İlişki Terimleri – LoveBombing & Ghosting & Benching Nedir?

Sosyal medya ve dijital dünyanın etkisiyle, Z kuşağı ilişkilerinde çok sayıda yeni terim ortaya çıkmıştır. Bu terimler, günümüz ilişkilerinin karmaşıklığını ve bazen de çelişkili doğasını yansıtmaktadır. İşte Z kuşağının ilişki dünyasında kullandığı terimler ve her birinin anlamları:

Love Bombing Nedir? (Aşk Bombardımanı)

Love bombing, bir kişinin diğerine aşırı sevgi, ilgi ve iltifat göstererek onu hızla kendine bağlamaya çalışmasıdır. Başlangıçta oldukça yoğun bir şekilde karşınızdaki kişiye sevgisini ifade eden kişi, zamanla manipülatif bir tutum sergileyebilir. Bu tür bir davranış, sağlıksız ve bağımlılık yaratabilecek ilişkiler için bir zemin hazırlayabilir.

Örnek: Ayşe, Ahmet’le tanıştıktan hemen sonra ona sürekli “Seni seviyorum” diyor, hediyeler alıyor ve sürekli mesaj atarak ona aşırı ilgi gösteriyor. Ahmet, bu durumun boğucu ve manipülatif olduğunu hissediyor.

Ghosting Nedir? (Hayaletleşme)

Ghosting, bir kişi ilişkide olduğu diğer kişiyle aniden iletişimi kesmesi ve bunu açıklama yapmadan yapmasıdır. Kişi, karşısındaki kişiye tamamen kaybolur ve mesajları yanıtlamaz. Bu davranış, duygusal olarak travmatik olabilir, çünkü kişi kendini terk edilmiş hissedebilir ve ne olduğunu anlamlandıramaz.

Örnek: Serkan, birkaç hafta boyunca Ceren ile çok iyi bir iletişimdeydi. Birdenbire Ceren’in mesajlarına cevap vermez ve tamamen kaybolur. Ceren, Serkan’ın aniden kaybolmasını anlamaz ve ne yapacağını bilemez.

Gaslighting Nedir? (Zihinsel Manipülasyon)

Gaslighting, bir kişinin, diğerini zihinsel olarak manipüle ederek, onun güven duygusunu sarsması ve kendisinden şüphe etmesine yol açmasıdır. Bu tür bir davranışla, karşıdaki kişi sürekli olarak gerçeklikten şüphe eder ve manipülasyonun farkına varamaz.

Örnek: Burak, Zeynep’e sürekli “Senin kafan karışık, böyle düşünmemelisin” diyerek onu şüpheye düşürür. Zeynep, zamanla kendi düşüncelerinden şüphe etmeye başlar.

Benching Nedir? (Yedekte Tutma)

Benching, bir kişiyle flört ederken, başka kişilerle de ilgilenmek ve bunları yedekte tutmaktır. Kişi, ilişkiye adım atmaz ancak başka kişilerle de zaman geçirir. Bu, kişinin seçeneklerini açık tutma çabasıyla yapılan bir davranış olup, karşıdaki kişiyi duygusal olarak belirsizlik içinde bırakır.

Örnek: Mert, Elif’le birkaç hafta boyunca flört ederken, sürekli olarak başka birine de ilgi gösterir. Elif, Mert’in ilgisinin gerçek olup olmadığını sorgulamaya başlar.

Breadcrumbing Nedir? (Ekmek Kırıntısı)

Breadcrumbing, bir kişinin karşısındaki kişiye ilgisini göstermek için sürekli olarak küçük ama yanıltıcı işaretler bırakmasıdır. Bu davranış, ilişkiyi sürdürmeden, sürekli olarak “bir şeyler olabilir” iması yaparak kişiyi umutlandırma şeklidir. Ancak, hiçbir zaman gerçek bir adım atılmaz.

Örnek: Selin, Eren’e her gün mesaj atar ve buluşma planları yapar ancak her zaman bir mazeret bulur ve hiçbir zaman bu buluşmalar gerçekleşmez. Selin, Eren’e sürekli umut verir fakat aslında ciddi bir ilişki arayışı yoktur.

Zombieing Nedir? (Zombi Olma)

Zombieing, ghosting yaptıktan sonra, bir kişinin bir süre sonra aniden geri dönmesidir. Kişi, bir süre kaybolduktan sonra, sanki hiçbir şey olmamış gibi tekrar iletişime geçer. Bu davranış, karşıdaki kişiyi şaşkına çevirir ve kafa karıştırıcı olabilir.

Örnek: Ekin, Ayşe’yi bir süre önce ghosting yaparak kaybolmuştu. Bir süre sonra, “Sana yazmayı unuttum” diyerek Ayşe’nin hayatına tekrar geri döner. Ayşe, Ekin’in kaybolmuş olmasını anlamlandıramaz.

Submarining Nedir? (Denizaltı Davranışı)

Submarining, ghosting ve zombieing sonrası, kişinin önceki davranışlarını inkar ederek yeniden ortaya çıkmasıdır. Bu davranış, önceki kaybolmayı unutarak ve hiçbir şey olmamış gibi davranarak yapılan bir harekettir.

Örnek: Buse, Ali ile birkaç hafta boyunca konuşmuş, sonra aniden kaybolmuştu. Bir süre sonra, Buse hiçbir şey olmamış gibi Ali’yi tekrar mesaj atarak rahatsız eder.

Haunting Nedir? (Musallat Olma)

Haunting, bir kişinin sosyal medya üzerinden eski partnerini takip etmesi, hikayelerini beğenmesi fakat doğrudan etkileşime girmemesi durumudur. Bu davranış, eski ilişkinin bitmediği hissini yaratabilir ve kişinin sürekli varlık göstermesi, karşıdaki kişiyi rahatsız edebilir.

Örnek: Arda, eski sevgilisi Zeynep’i sosyal medya üzerinden takip eder, sürekli hikayelerini beğenir fakat ona hiçbir mesaj göndermez. Zeynep, Arda’nın hala ilgisini çekmeye çalıştığını hisseder.

Pocketing Nedir? (Cepleme)

Pocketing, bir kişinin partnerini sosyal medyada paylaşmaması veya ailesi ve arkadaşlarıyla tanıştırmaması durumudur. Bu davranış, ilişkinin gizli tutulması amacıyla yapılır ve partneri dışarıdan tanıtmaktan kaçınılır.

Örnek: Cem, Elif ile ilişki yaşarken, hiçbir fotoğrafını sosyal medyada paylaşmaz ve onu arkadaşlarıyla tanıştırmaktan kaçınır. Elif, Cem’in ilişkiyi gizlediğini hisseder.

DTR Nedir? (Define The Relationship – İlişkiyi Tanımlamak)

DTR, ilişkinin ne olduğu ve hangi aşamada olduğu hakkında açıklama yapma anlamına gelir. Bu, belirsizliği ortadan kaldırmak için yapılır ve ilişkiye dair açık bir tanımlama ister.

Örnek: Mehmet, Ayşe’ye ilişkiyi tanımlayıp tanımlamayacağını sorar, “Beni gerçekten seviyor musun?” diye sorarak ilişkinin hangi noktada olduğunu öğrenmek ister.

Situationship Nedir? (Durumdaşlık)

Situationship, duygusal bağa dayanan ama geleceğe dair hiçbir planı olmayan ilişkidir. Kişiler arasında bir yakınlık ve bağ olabilir, ancak ilişkideki amaç ya da gelecek hakkında herhangi bir taahhüt bulunmaz.

Örnek: Melis ve Tolga, duygusal olarak birbirlerine bağlıdırlar ama Tolga, herhangi bir geleceğe dair bir plan yapmaz. İlişkileri durumu belirsiz olan bir “durumdaşlık”tır.

Slow Fade Nedir? (Yavaşça Solma)

Slow fade, bir kişinin ilişkiyi kesmeden, ancak zamanla iletişimi azalarak bitirmesidir. İletişim git gide azalır ve sonunda kişi, ilişkiyi yavaşça sonlandırır.

Örnek: Cansu, Tolga ile her gün konuşuyordu. Birkaç hafta sonra, Tolga mesajları hızlıca azaltmaya başlar ve sonunda hiç mesaj atmaz, Cansu ise ilişkiyi yavaşça kaybediyor.

Soft Launch Nedir? (Yumuşak Başlatma)

Soft launch, bir kişinin ilişkisini sosyal medyada tamamen açıkça ifade etmeden, dolaylı yoldan paylaşmasıdır. Kişi, partnerinin kimliğini açıkça belirtmez, ancak ipuçları vererek ilişkiyi duyurur.

Örnek: Berke, sosyal medyada partneriyle el ele bir fotoğraf paylaşır ama partnerinin yüzünü gizleyerek kim olduğunu belirtmez.

Cushioning Nedir? (Yastık Koyma)

Cushioning, ilişkiyi bitirmeden önce başkalarıyla flörtleşmeye başlamak ve sonrasında yaşanacak duygusal boşluğu “yastıklamak” anlamına gelir. Bu davranış, kişiye ayrılık acısını hafifletme fırsatı sunar.

Örnek: Bahar, ilişkisindeki duygusal boşluğu hissetmeye başladığında, yeni biriyle flört etmeye başlar ve ayrılık sonrası acıyı daha az hissetmek için yastık koyar.

Thirst Trap Nedir? (Susuzluk Tuzağı)

Thirst trap, sosyal medyada eski sevgilinin veya hoşlandığınız kişinin dikkatini çekmek için seksi fotoğraflar paylaşmaktır. Bu, kişinin ilgisini çekme ve eski ilişkiyi yeniden başlatma amacı taşır.

Örnek: Zeynep, eski sevgilisi Mert’in dikkatini çekmek için sosyal medyada seksi bir fotoğraf paylaşır, amacının Mert’i etkilemek olduğunu gizlemez.